Tunnel carpien, douleur au poignet et troubles musculosquelettiques
La posture adoptée au bureau peut être la cause du syndrome du tunnel carpien et de bien des troubles musculosquelettiques (TMS). Découvrez pourquoi en écoutant la chronique du Dre Clara Poelman, chiropraticienne, en cliquant sur le lien suivant: https://www.fm1047.ca/extraits-audios/sante/250227/chronique-du-docteure-clara-poelman-de-la-clinique-chiropratique-gamelin-parlons-des-troubles-musculosquelettiques
Causes principales du tunnel carpien et TMS associées au travail
Parmi les mouvements répétitifs les plus à risque, on retrouve :
- Les postures fixes ou contraintes
- La répétition permanente des gestes
- La concentration de la force sur de petites parties de votre corps (mains, doigts, poignets)
- Le manque de récupération efficace après l’effort
- La chaleur, le froid, les vibrations
Un texte inspiré par l’Association des chiropraticiens du Québec.
Am J Ind Med. 2010 Mar;53(3):285-323. doi: 10.1002/ajim.20750. Risk factors for work-related musculoskeletal disorders: A systematic review of recent longitudinal studies. da Costa BR1, Vieira ER.
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La famille Poelman, vos chiropraticiens de la Clinique chiropratique Gamelin à Gatineau (secteur Hull)!